Die besten Tipps gegen trockene Haut unter den Augen

In deiner täglichen Pflegeroutine kann es schnell passieren, dass trockene Haut unter den Augen vernachlässigt wird. Gerade die dünne Augenpartie reagiert äußerst sensibel auf Umwelteinflüsse, Stress und ungeeignete Produkte. Mit den richtigen Schritten kannst du jedoch effektiv verhindern, dass die Haut spannt, sich rötet oder sogar kleine Fältchen schneller sichtbar werden.

Verstehe die häufigsten Ursachen

Bevor du gezielt etwas gegen trockene Haut unter den Augen unternimmst, ist es hilfreich, mögliche Gründe zu kennen.

Belastung durch äußere Einflüsse

Heizungsluft oder Klimaanlagen entziehen deiner Haut Feuchtigkeit.
Kalte Temperaturen und Wind können die empfindliche Augenpartie zusätzlich strapazieren.

Natürlicher Feuchtigkeitsverlust

Mit zunehmendem Alter produziert dein Körper weniger natürliche Öle.
Genetische Veranlagungen können dafür sorgen, dass deine Haut schneller Feuchtigkeit verliert.

Wähle milde Pflegeprodukte

Um trockene Haut unter den Augen zu versorgen, greifst du am besten zu sanften Cremes und Seren. Achte auf Produkte ohne aggressive Inhaltsstoffe oder starken Duft, denn diese können die Haut reizen.

Was du beim Kauf beachten solltest

Verwende spezielle Augencremes mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Hyaluronsäure oder Ceramiden.
Vermeide Produkte mit hohem Alkoholgehalt.
Teste neue Pflegeprodukte zunächst an einer kleinen Hautstelle, um allergische Reaktionen früh zu erkennen.

Erhöhe deine Feuchtigkeitszufuhr

Trockene Haut unter den Augen profitiert von durchdachter Pflege, aber auch von einer ausreichenden Hydration von innen.

Tipp: Mehr Wasser trinken

Trinke mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag.
Ergänze deinen Flüssigkeitsbedarf mit Kräutertees oder ungesüßten Getränken.

Feuchtigkeitsspender für die Haut

Befeuchte deine Umgebungsluft mit einem Luftbefeuchter, vor allem in beheizten Räumen.
Baue wasserreiche Lebensmittel wie Gurken und Melonen in deinen Speiseplan ein.

Schütze deine Augenpartie

Vorbeugung lohnt sich, denn sobald die Haut zu stark austrocknet, kann es länger dauern, bis sie sich erholt.

Sanfte Reinigungsroutine

Verwende lauwarmes Wasser statt heißem Wasser.
Nutze milde Makeup-Entferner und tupfe die Haut anschließend trocken, statt zu reiben.

Besonders in der Sonne

Trage eine Sonnenbrille, um die Augenpartie vor UV-Strahlen zu schützen.
Wähle eine Augencreme mit Lichtschutzfaktor, um vorzeitigem Kollagenabbau entgegenzuwirken.

Finde die richtige Balance

Trockene Haut unter den Augen kann auch dadurch begünstigt werden, wenn dein Alltag unausgewogen ist. Ausreichend Schlaf und wenig Stress sind wichtige Faktoren für gesunde Haut.

Tipps für mehr Entspannung

Baue kurze Pausen in deinen Tag ein, etwa mit Atemübungen oder kleinen Spaziergängen.
Achte auf einen regelmäßigen Schlafrhythmus, um der Haut Zeit zur Regeneration zu geben.

Kurz zusammengefasst

Behalte die Ursachen im Blick, von äußeren Einflüssen bis hin zu natürlicher Hautalterung.
Achte auf milde, feuchtigkeitsspendende Produkte speziell für die Augenpartie.
Stelle sicher, dass du von innen genug Flüssigkeit aufnimmst und deine Umgebungsluft nicht zu trocken ist.
Schütze deine Augenpartie, indem du sanft reinigst und UV-Strahlen vermeidest.
Halte deinen Tagesablauf im Gleichgewicht, damit sich deine Haut regenerieren kann.

Wenn du diese Tipps berücksichtigst, führst du deine Haut Schritt für Schritt zu einem gesunden, geschmeidigen Erscheinungsbild – ganz besonders in der empfindlichen Zone unter den Augen.