Hautpflege im Herbst und Winter: Pflegeroutine anpassen?

Die Blätter fallen, die Temperaturen sinken – und damit auch der Feuchtigkeitsgehalt unserer Haut. Vielleicht fragst du dich jetzt auch: Muss ich meine Hautpflegeroutine im Herbst oder Winter anpassen? Die Antwort darauf ist so individuell wie die Haut selbst. Erfahre in diesem Beitrag, ob und wie du deine Routine jetzt anpassen solltest.

Warum verändert sich die Haut im Herbst und Winter?

Die Haut ist unser größtes Schutzorgan und reagiert leicht auf äußere Bedingungen und Umweltfaktoren:

In den kälteren Monaten ist die Luftfeuchtigkeit niedriger, als im Sommer. Das wirkt sich auf die Natürlichen Feuchthaltefaktoren (NMF) der Haut aus, die nun schneller abgebaut werden und somit in der Haut für die Bindung von Feuchtigkeit fehlen. Zudem verliert die Haut bei Kälte und trockener Umgebungsluft vermehrt Wasser. Diese Kombination aus fehlenden NMF und einem erhöhten Feuchtigkeitsverlust, kann unsere Hautbarriere stören.

Anzeichen dafür, dass deine Haut eine Winterroutine braucht

Für manche Personen bleibt die Haut auch im Herbst und Winter relativ unbeeindruckt von den kälteren Temperaturen. Wenn du also keine Veränderungen an deiner Haut bemerkst, kannst du deine gewohnte Routine beibehalten.

Zeigt deine Haut aber

• Spannungsgefühle nach der Reinigung,
• Rötungen oder Irritationen oder
• weist vermehrt trockene und schuppige Stellen auf,

dann ist es an der Zeit, deine Pflegeroutine anzupassen.

Tipps für die perfekte Hautpflege im Herbst und Winter

Milde Reinigung wählen
Wenn sich deine Haut nach der Reinigung trocken oder gespannt anfühlt und dein erster Handgriff zu einer Feuchtigkeitscreme geht, ist das ein Zeichen dafür, dass du auf eine sanftere Reinigungsform umsteigen solltest. Anstatt eines Waschgels  empfiehlt sich ein ölbasiertes Reinigungsprodukt wie unser Cleansing Balm SOFT SILENCE. Dieser zart schmelzende Reinigungsbalsam reinigt die Haut nicht nur effektiv, sondern pflegt sie bereits bei der Reinigung - für eine gesunde Hautbarriere und ein weiches Hautgefühl, das lange anhält.

Extrapflege für die Hautbarriere
Deine geschwächte Hautbarriere braucht jetzt besonders viel Unterstützung. Durch die Zugabe weniger Tropfen eines regenerierenden Serums zu deiner Feuchtigkeitspflege kannst du die Regeneration deiner Hautbarriere unterstützen. Unser LUMINANCE Serum enthält unter anderem Squalan, das die Hautbarriere stabilisiert und so die Feuchtigkeitsbildung unterstützt. Zusätzlich wirken die Vitamin C Derivate, Bakuchiol und Astaxanthin antioxidativ und schützen deine Haut vor oxidativem Stress und vorzeitiger Hautalterung.

Feuchtigkeit intensivieren
Im Herbst und Winter verliert die Haut schneller ihre Natürlichen Feuchthaltefaktoren (NMF). Um diesen Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, kannst du den Toner CLOUDED MILK integrieren. Dieser hydriert intensiv und sorgt mit Natürlichen Feuchthaltefaktoren und einem leichten Peelingeffekt dafür, dass die Haut prall und frisch aussieht.

Sonnenschutz nicht vergessen
Auch wenn die Tage kürzer und dunkler sind: UV-Strahlen können weiterhin Schäden in deiner Haut anrichten. Zwar ist die UVB-Strahlung deutlich erniedrigt und die Gefahr eines Sonnenbrandes sinkt, die für die Hautalterung verantwortliche UVA-Strahlung ist aber dennoch vorhanden - zwar auch deutlich weniger als im Sommer, aber ausreichend für eine Schädigung der Haut. Hältst du dich in der kalten Jahreszeit draußen auf oder hast beispielsweise einen Fensterplatz im Büro, solltest du deine Haut mit einer Sonnencreme schützen. Denn UVA-Strahlung kann auch durch Fenster gelangen. Aus diesem Grund ist Sonnenschutz der wichtigste Schritt in deiner Morgenroutine, denn der Schutz vor UV-Strahlung ist das effektivste Mittel vor vorzeitiger Hautalterung und langfristigen Hautschäden (Hautkrebs).

Fazit: Brauchen alle im Winter eine neue Pflegeroutine?

Die Notwendigkeit, deine Hautpflege im Herbst und Winter anzupassen, hängt von deinem individuellen Hautzustand ab. Wenn du merkst, dass deine Haut trockener, empfindlicher oder gereizt wird, können einige kleine Anpassungen große Unterschiede machen. Mit den richtigen Produkten unterstützt du deine Haut dabei, gesund und strahlend zu bleiben – auch in der kälteren Jahreszeit.

Evaluiere daher deine aktuellen Hautpflegeprodukte und passe sie gegebenenfalls an die Bedürfnisse deiner Haut an. Gerade die Verwendung von milden Reinigungsprodukten, barrierestabilisierenden Seren und intensiven Feuchtigkeitscremes kann helfen, die Haut im Winter bestmöglich zu schützen.

Wenn du dir unsicher bist, ob oder wie du deine Routine im Herbst und Winter optimal gestaltest, Fragen zu deinem Hautzustand oder zu den Produkten von 25SEVEN hast, kontaktiere uns gerne über Instagram oder sende uns eine E-mail an hello@25sevenskin.com.