Cleansing Guide: more than clean skin
Die Reinigung der Haut ist für viele mehr Pflicht- als Pflegeprogramm und bekommt daher oftmals weniger Aufmerksamkeit, als sie eigentlich verdient. Dabei legt die passende und vor allem richtige Reinigung die Grundlage für deine Hautpflegeroutine und eine gesunde Haut. Höchste Zeit also, aus der Pflicht die Kür zu machen!
Weshalb die Reinigung einer der wichtigsten Schritte deiner Hautpflege ist
Zur Reinigung der Haut braucht es Wasser und ein geeignetes Reinigungsprodukt. Wasser allein ist meist nicht ausreichend, da es nur die wasserlöslichen Stoffe von der Haut entfernt. Soll aber auch überschüssiges Hautfett, Make Up oder Sonnencreme abgewaschen werden, benötigt es ein geeignetes Reinigungsprodukt, das diese fettlöslichen Stoffe entfernt.
Reinigungsprodukte sind stets so aufgebaut, dass sie zwischen Wasser- und Fettphase vermitteln. Hier jedoch wird es kritisch, denn auch unsere Haut besteht aus wasser- und fettlöslichen Anteilen - eine zu intensive Reinigung kann deshalb auch Bestandteile aus der Haut lösen, die du eigentlich bewahren willst: hauteigene Fette, natürliche Feuchthaltefaktoren oder Bestandteile des Hautmikrobioms.
Woran erkenne ich eine zu intensive Reinigung?
- Die Haut fühlt sich nach der Reinigung trocken, gespannt und übermäßig glatt an.
- Die Haut neigt zu Rötungen, Entzündungen oder Trockenheit - Zeichen einer gestörten Hautbarriere.
- Die Haut ist sensibel und empfindlich, sie reagiert auf weitere Pflegeprodukte schnell mit Irritationen, Brennen oder Rötungen
Hautreinigung nach Hauttyp
Beobachtest du direkt nach der Reinigung oder auch im Alltag die zuvor genannten Anzeichen bei dir? Dann könnte es Sinn ergeben, deine Hautreinigung auf den Prüfstand zu stellen. Ausgehend von deinem Hauttyp, haben wir folgende Tipps für dich, wie du die Reinigung deiner Haut gründlich und hautschonend zugleich gestaltest.
Reinigung bei trockener und normaler Haut
Trockene und normale Haut ist durch eine reduzierte, beziehungsweise ausgeglichene Talgproduktion charakterisiert. Deine Haut neigt nur selten zu Unreinheiten und fettet im Laufe des Tages nicht nach. In diesem Fall ist eine Reinigung am Morgen mit lauwarmen Wasser vollkommen ausreichend. Das schont Hautbarriere und hauteigene Lipide, die Haut bleibt geschmeidig und wird nicht übermäßig beansprucht. Nutze abends jedoch in jedem Fall ein geeignetes Reinigungsprodukt, um Make Up, Schmutz und Sonnencreme effektiv zu entfernen.
Unsere Empfehlung: Abends eine ca. haselnussgroße Menge SOFT SILENCE auf die Haut einmassieren. Der Cleansing Balm schmilzt bei Körperwärme zu einer zarten Emulsion, die Make Up, Schmutz und Sonnencreme löst. Wasche den Balm mit lauwarmen Wasser ab und trockne die Haut mit einem sauberen Handtuch ab.
Reinigung bei fettiger Haut
Fettige, ölige und zu Unreinheiten neigende Haut zeichnet sich durch eine erhöhte Talgproduktion aus - oftmals auch hormonell bedingt. Durch die übermäßige Produktion an Lipiden ist die Haut zwar insgesamt geschmeidiger und weicher, glänzt jedoch schneller und fettet im Laufe des Tages nach. Daher sollte die Haut idealerweise morgens und abends mild gereinigt werden.
Unsere Empfehlung: Morgens eine ca. haselnussgroße Menge SOFT SILENCE auf die Haut einmassieren und anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen. Fettet deine Haut im Laufe des Tages nach, kann es sinnvoll sein, die Haut zusätzlich oder statt SOFT SILENCE mit einem wasserbasierten Waschgel oder Reinigungsschaum zu reinigen. Verwende am Abend ebenfalls eine ca. haselnussgroße Menge SOFT SILENCE und massiere den Balm auf die Haut ein, um Make Up, Schmutz und Sonnencreme zu lösen. Mit lauwarmen Wasser abspülen und überschüssige Reste des Balms mit einem weichen Handtuch sanft entfernen.
Reinigung bei Mischhaut
Bei einer Mischhaut sind manche Bereiche deines Gesichtes trocken, andere hingegen fettig - typischerweise die T-Zone im Bereich von Stirn, Nase und Kinn. Reinige die Haut am Morgen entweder nur mit lauwarmen Wasser oder trage ein Reinigungsprodukt gezielt nur im Bereich der T-Zone auf, um dort überschüssiges Hautfett zu entfernen. Reinige abends die Haut mit einem Cleanser, um Make Up, Schmutz und Sonnencreme zu entfernen.
Unsere Empfehlung: Morgens und abends eine ca. haselnussgroße Menge SOFT SILENCE auf die Haut einmassieren und anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen. Überschüssige Reste des Balms mit einem weichen Handtuch sanft entfernen. Fettet deine Haut im Laufe des Tages nach, kann es sinnvoll sein, die Haut zusätzlich oder statt SOFT SILENCE mit einem wasserbasierten Reinigungsschaum oder Waschgel zu reinigen.
Gespannte Haut nach der Reinigung: we don’t want that
Ob trockene, normale, fettige oder Mischhaut - für viele ist die Reinigung erst dann erfolgreich, wenn die Haut sich danach “sauber” anfühlt: spiegelglatt, trocken und eher gespannt. Doch plot twist, dieses Hautgefühl ist nicht das Zeichen einer sauberen Haut, sondern einer barrieregestörten Haut. Die Reinigung war derart intensiv, dass nicht nur überschüssiges Hautfett, Make Up und Schmutz entfernt wurden, sondern auch die hauteigenen Lipide. Dabei sind bestimmte Fettsäuren, Cholesterol, Ceramide und Glycerin für deine Haut und ihren Zustand entscheidend.
Eine Reinigung, die die Hautphysiologie respektiert, hinterlässt eine weiche, zarte und geschmeidige Haut. Deine Hautbarriere wird geschont und nicht übermäßig gereizt. Wenn du dieses Ergebnis anstrebst, kann sich deine Haut langfristig zum Positiven verändern:
- Feuchtigkeit kann besser bewahrt werden
- frischer Hautton
- Rückgang von Rötungen, Entzündungen oder Irritationen
Wie finde ich die passende Reinigung für mein Gesicht?
Freedom of choice: Fühlst du dich auch manchmal überfordert angesichts der Vielzahl an Reinigungsprodukten, die es derzeit auf dem Markt gibt? Diese Tipps helfen dir eventuell bei der Auswahl eines geeigneten Produktes:
- Das Ergebnis zählt: Nutze ein Produkt, das deine Haut sowohl gründlich als auch mild reinigt. Die Haut sollte nach der Reinigung sauber, aber nicht gespannt oder trocken sein.
- Minimalismus von Vorteil: Reinigungsprodukte benötigen nicht viel, um effektiv zu sein. So tragen beispielsweise Parfüm, Duftstoffe, ätherische Öle, Alkohol oder Pflanzenextrakte nicht zur Reinigungsleistung bei, können aber unter Umständen reizend sein.
- Irritationen vermeiden: Eine gründliche Reinigung benötigt kein Reiben, Rubbeln, Reinigungsbürsten oder gar physikalische Schleifpartikel, die Mikroverletzungen auf der Haut auslösen können.
- Schaum nicht unbedingt nötig: Nur wenn es schäumt, reinigt ein Produkt? Nicht unbedingt. Je nachdem, welche Reinigungsstoffe (Tenside) in einem Cleanser eingesetzt werden, schäumt das Produkt oder eben auch nicht. Die Reinigungsleitung jedoch hängt nicht davon ab, ob ein Produkt schäumt oder nicht.
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